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宝宝怎么断奶断奶后吃什么好

时间: 2019-03-07 13:41:19  来源:西南健康网  热度:5161
导语:宝宝断奶后吃什么食物好?宝宝吃奶到到一定时期就得断奶,断奶以后,只吃奶粉是不行的,还得多吃米、面等这些食物宝宝才能吸收营养,长得白白胖胖的。

  宝宝怎么断奶断奶后吃什么好?通常2岁以下喝配方奶,其实1岁以上就可喝纯牛奶了,建议选配方奶,因为配方奶营养更均衡。纵然配方奶、纯牛奶再好,宝宝就是不买账。遇上宝宝不爱喝配方奶、纯牛奶的话,妈妈就头疼了。生怕宝宝因此营养不够,影响身体发育。

  妈妈不妨跟着小编尝试把牛奶(奶粉)换个方式做给宝宝吃。

宝宝怎么断奶断奶后吃什么好

  一、香蕉牛奶燕麦粥

  燕麦营养价值高,跟牛奶一起煮成粥来喝,营养加倍。香蕉更是点睛之笔,清爽不腻人。

  食材:香蕉 1根、纯牛奶 400克、即食燕麦 50克

  参考月龄:8个月以上(1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶)

  步骤:

  1. 牛奶入锅加热。

  2. 加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦充分吸收奶香,2分钟就能出锅了。

  3. 将香蕉用勺子碾碎,加入牛奶燕麦粥即可。

  二、Q弹牛奶小方块

  参考月龄:10个月以上

  食材准备:玉米淀粉35g、细砂糖10g、鸡蛋1个、低粉少许、面包糠少许、配方奶300ml

宝宝怎么断奶断奶后吃什么好

  步骤:

  1.牛奶倒入大碗(也可以直接用配方奶代替),加入白砂糖和玉米淀粉,充分搅拌均匀;

  2.牛奶混合物倒入不粘锅中,边煮边搅拌,小火煮至浓稠状(刚开始会出现疙瘩,感觉很粗糙,此时要继续快速用力搅拌,直到成为顺滑、浓稠的酱状)。

  3.在玻璃容器底部刷油,或者用保鲜膜代替,

  4.牛奶糊趁热倒入容器中,用勺子铺平,尽量表面平整。

  5.放入冰箱冷藏60分钟,定型后倒扣脱模,切成小方块。

  6.鸡蛋打入碗中,搅打均匀。

  7.把奶块先放入低筋面粉滚一圈,再裹上一层蛋液和椰蓉。

  8.放入烤盘中,烤箱上下火180度,13分钟左右。(油炸也可以,但宝宝吃更推荐烤箱版本)

  9.出炉即可。温热时食用,味道最好。

  6个月以上的宝宝可以通过辅食补充生长所需的元素。宝宝如果拒绝配方奶,爸爸妈妈不用太纠结,平常注意均衡饮食就好。摸清宝宝的喜好,找对适合宝宝的喂养方式和奶粉味道,给宝宝接受新事物的时间,相信宝宝会慢慢接受新的喂养方式。

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