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乳腺增生为什么特别青睐女性

时间: 2019-04-23 15:02:17  来源:西南健康网  热度:4698
导语:乳腺增生为什么特别青睐女性?乳腺增生是女性一种常见的乳腺问题,生理性的乳腺增生不属于病,所以也不需要治疗便会自行缓解。但如果出现病理性增生,也会给女性的生活带来许多困扰。到底为什么女人会得乳腺增生呢?

  4、饮食问题

  现在的很多食品(保健品)以及高脂肪食物中都含有一定量的激素,若是不加选择,就会扰乱体内激素原有的平衡,导致脂肪堆积,进而促发乳腺增生等疾病。故女性应当减少过多脂肪的摄入,增加膳食纤维的补充,促进人体的新陈代谢。此外,维生素的缺乏也会造成激素失衡,要注重维生素的补充。

  女性应当关爱自身健康,早睡早起,避免过度劳累,保持和谐的性生活。要注意体育锻炼,避免使用激素类用品。树立防大于治的预防医学理念,每半年或一年做一次乳腺检查。

  尽管临床上95%的乳腺增生为单纯性增生,不会癌变;但在乳腺增生中,导管上皮不典型增生却有可能会发生癌变。因此,要让乳房健康,日常还是要预防乳腺增生的。

为什么会得乳腺增生

女性正常乳房是什么样的

  以成年女性为例,乳房位于胸前两侧,因有发育增大的腺体,乳房外形呈半球形,或为轻度下垂的半锥形。一般上从第二肋骨开始,下到第5肋骨的水平位置,往外向腋部延伸,乳腺后面与胸大肌筋膜之间的疏松结缔组织连接,使其得以相对固定但又能移动。

  在乳房的中央部,有一色素较深呈棕色的突起,即乳头,乳头表面皮肤粗糙,呈颗粒状,内有15~20个乳腺导管开口,乳头周围有一圈与乳头颜色相同的棕色皮肤,称为乳晕。乳晕皮肤较薄,但表现有皮脂腺开口,内有皮脂腺、汗腺和丰富的淋巴结构。妊娠后,乳晕区范围扩大,色泽加深。

预防乳腺增生的养生指南

女性正常乳房是什么样的

  1.情志调畅:本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,培养养花、养金鱼等兴趣爱好。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。

  2.适时检查:极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。

  乳腺增生是特别常见且多发的乳腺疾病,应当引起广大女性朋友的重视,一旦发觉不适,就应去正规医院寻求诊治。已患乳腺增生的朋友也不要慌张,要保持心情舒畅,有助于恢复健康。

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