当前位置:首页 > 口腔健康 > 口腔保健 > 孕妇口腔保健>孕妇口腔保健如何做好 正文

孕妇口腔保健如何做好

时间: 2018-12-10 10:33:49  来源:西南健康网  热度:4602
导语:现在的人们对口腔问题越来越重视,其中孕妇对口腔疾病更加重视,由于孕妇内分泌发生变化可能会导致牙龈血管扩张,抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松,孕妇应该很好地保持口

      现在的人们对口腔问题越来越重视,其中孕妇对口腔疾病更加重视,由于孕妇内分泌发生变化可能会导致牙龈血管扩张,抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松,孕妇应该很好地保持口腔卫生,否则牙齿会感到不适,所以孕妇应有口腔保健的意识。那么孕妇该如何做好口腔保健呢?西南健康常识网的小编为大家整理了一些非常实用的建议和技巧,帮助大家更好地做好孕期口腔保健,让你的孕期不再受口腔问题困扰。

孕妇如何做好口腔保健

  孕妇如何做好口腔保健?

  1、患牙病后应选择合适的时间得到及时正确的治疗

  正常人每半年检查一次牙齿。孕妇最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化,容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感,易受到外界刺激而收缩,导致早产。所以,有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。

  2.健康饮食,少食零食。

  注意孕期不要经常吃含糖、含脂肪高的食物,还有煎炸食物,最好吃完零食后漱口或刷牙,睡前也尽量少吃这类食物。另外有些孕妇就比较嗜酸,但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类,摄取足够的蛋白质和维生素,这样不仅保护自己的牙齿问题,而且有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。

  3、保持良好的口腔卫生

  怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕期消耗较大,一天中很可能会吃很多东西容易积留食物残渣,如果不及时把食物残渣清理掉,就容易导致细菌滋生、繁殖而引起牙龈炎症或者蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃东西后,都能刷牙或漱口。保持口腔卫生,预防口腔疾病的发生。

  4、保持充足的营养

  孕妇一般容易挑食,导致营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降。正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。例如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就会下降,容易引起蛀牙。所以要想牙齿好,饮食平衡、营养充足是很关键的一环。

本文地址:http://www.xnjkw.vip/kqbj/yfkqbj/119.html

转载申明:西南健康网,欢迎分享,转载请注明出处!