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口腔护理日常小常识

时间: 2019-05-04 16:17:42  来源:西南健康网  热度:1894
导语:口腔护理日常小常识?现如今越来越多的童鞋意识到口腔健康的重要性,口腔健康是身体健康的重要部分,养成每年洁牙1-2次的好习惯,不仅可以去除牙齿表面牙石和菌斑。有利于牙周组织恢复健康,还可以及时发现口腔问题及早治疗。

  口腔护理日常小常识?现如今越来越多的童鞋意识到口腔健康的重要性,口腔健康是身体健康的重要部分,养成每年洁牙1-2次的好习惯,不仅可以去除牙齿表面牙石和菌斑。有利于牙周组织恢复健康,还可以及时发现口腔问题及早治疗。

口腔护理日常小常识

  在口腔临床日常工作中,经常听顾客说:我每天都刷牙,为啥还有牙周病呢?孩子不吃糖,为啥有虫牙呢?等等,面对这些疑问,我会先问顾客一句:你能做到真正有效的刷牙吗?你孩子有漱口的好习惯吗?其实,能做到有效刷牙的人群只占到10%!好多人没有餐后漱口的好习惯。今天,西南健康的小编教你日常口腔保健小常识,希望对你有帮助。

  日常口腔护理小常识

  1、刷牙时间不能少于2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

  2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

  3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

  4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

  5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

  口腔日常护理小知识

  1、刷牙:这是最普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。

  正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

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