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男性生育能力自我测试

时间: 2018-10-23 15:55:33  来源:西南健康网  热度:3746
导语:夫妻两人结婚之后,就要开始积极的备孕工作了,这个时候两个人的生育能力就显得特别重要,很多年轻的夫妻都想生一个孩子,但是备孕这个阶段是很不容易的。如果备孕了一段时间还

  夫妻两人结婚之后,就要开始积极的备孕工作了,这个时候两个人的生育能力就显得特别重要,很多年轻的夫妻都想生一个孩子,但是备孕这个阶段是很不容易的。如果备孕了一段时间还没有孩子,很容易被认为是女性方面的原因。但实际上难孕的夫妇中,约半数是男性方面的原因。其中一个重要的因素就是男性朋友们的生育能力,如果男性有一个很强的生育能力,怀孕的几率就会越大,那么怎样才能知道自己的生育能力强不强呢?可以通过以下面几标准来判断。

男性生育能力自我测试

 

男人“生育能力”强不强,可能会以下特征,来测测你占了几个

1、健康的生活习惯

  如果想要一个好的生育能力,那么就要保持在生活中有一个健康的习惯,一般喜欢吸烟喝酒的人,都会影响到精子的质量,从而使生育能力也受到影响。这是因为酒精和烟草中的,尼古丁会对男性的肾脏,前列腺以及精子造成一定的损害,所以在生活中要尽量减少吸烟喝酒,长期摄入酒精过多,会使精子减少,或者是精子畸形,不利于男性朋友们的生育能力。

2、健壮的身体

  想要有一个高质量的精子,强壮的身体是必不可少的,只有身体素质,得到提高生育能力才会随之升高。喜欢锻炼的男性,全身的血液流动速度就会比较快,新陈代谢旺盛,身体里的毒素和垃圾,会更好的被排出体外,并且很少有积存。但是很多男性朋友们,忙于工作,而忽视了自己的身体素质,这样会使精子质量有所下降。

3、年龄在30岁左右

  有研究表明,男性朋友们的生育能力高峰期是在30岁左右。在这个年龄段的男性,精子质量会比20多岁,和40多岁的男性要高,所以如果在这个时候进行备孕工作会比较顺利,并且这个时候男性对身体新陈代谢和内分泌都比较旺盛,生育能力是非常好的。

以上是男性生育能力强的三个表现,不妨自测一下,若你都有,那精子质量和身体素质都还算不错,可以积极的备孕啦。今天的内容就和大家分享到这里了,如果您还有什么更好的建议,欢迎积极留言,感谢您的阅读和支持。

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