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女性要怎么走出失恋阴影

时间: 2018-11-16 11:28:24  来源:西南健康网  热度:2267
导语:女性要怎么走出失恋阴影“失恋很久了,依然走不出来。还是会去曾经一起去过的地方发呆,路上看见别的恋人,想起的就是曾经的我们。也试过很多方法,比如多花时间和朋友消

  这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境,逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。

   失恋疗法二:罪状加强法--想对付的坏

  恋爱是盲目的,失恋了,就该擦亮眼醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记,想想他(她)的恶言恶行和薄情寡义,反复洗脑,务必叫自己愈来愈讨厌对方,讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。(虽然分手的原因也可能是自己)如果这样还不过瘾,你可以找些原本就看他(她)不顺眼或对你很愚忠的朋友,一同举行“斗争大会”,大家轮流批判那个人,把他(她)说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球,让你好好发泄一下怨气。

  本法最佳疗效,是帮你在倾泄怨怒之余,发现对方竟是如此不堪之人,收拾起思念怀旧的心情,完全抛去牵挂与不舍。

如何帮助女生走出失恋阴影

  失恋疗法三:比较疗法--比比谁最惨

  每个哭泣的人,都觉得自己最不幸,相信我,你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。惨吾惨,以及人之惨,就是你虽然很惨了,一定有人比你还凄惨。去找出一些比你还悲惨的个案,来抚平心中不平和不幸的感受,当然,要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带,再次证明你果真先知灼见、智慧过人!远到埃塞俄比亚的饥民,近到街头的乞丐,谁不比你惨,你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢?

  任何一段关系,它出现在我们的生命里,就肩负着这样的使命,只是一直以来,我们都活在这个人和这段关系所制造的“事情”里,而没有看见它给我的启示是什么。一份没有经历过心碎的爱,可能一开始就不是爱。

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