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适合男性壮阳助性的4种普通食物

时间: 2019-04-20 13:59:47  来源:西南健康网  热度:3527
导语:有很多的食材在食用的时候有壮阳的作用,尤其对于男性来说,多吃一些可以对身体起到一定的作用。但是很多人不知道哪些事壮阳食物,5种普通食物帮你壮阳助性,如果你想让自己重

  有很多的食材在食用的时候有壮阳的作用,尤其对于男性来说,多吃一些可以对身体起到一定的作用。但是很多人不知道哪些事壮阳食物,5种普通食物帮你壮阳助性,如果你想让自己重振雄风,我们就去看看下面的几种壮阳食物吧。日常生活中我们可以多吃一些。

壮阳食物有哪些?

  1、牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

适合男性壮阳助性的4种普通食物

  2、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  3、鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

  4、麦芽

  欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。

  麦芽是许多营养品的重要组成成分,有助于提高*耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质,研究表明,二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸,有抗氧化活性,所以被誉为天然维生素E。

  5、海藻类

  海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的营养食品。

  在以上的文章中介绍了一些适合男性壮阳助性的4种普通食物,5种普通食物帮你壮阳助性,各位男性朋友,在日常生活中我们可以多吃一些,这样对身体是有一定的作用的,另外男性朋友如果像这样的话,我们还可以多锻炼身体,这样才会让身体更健康,而且在饮食搭配方面要合理。

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