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吃什么补肾这东西吃了让肾永不老

时间: 2018-12-30 14:24:52  来源:西南健康网  热度:5057
导语:我们应该知道肾是身体很重要的一个器官,并且起到很多作用,肾不好身体也会出现各种问题,那么我们吃什么补肾?生活中大多数人也会经常吃一些食物,补肾的食物有哪些?如果出现肾

银耳被称之为平民燕窝

  7、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可补肾滋补强身。

  8、干贝

  干贝味道非常的鲜美,是很多人的爱,除此之外他还具有很好的滋阴补肾的功效。我国中医古典名着之中有记载,干贝具有很好的治疗消渴的作用。一些糖尿病患者经常出现口干舌燥以及尿多以及体重下降的情况,这个时候使用干贝炖汤能够有效的缓解。

  补肾的食物有哪些

  1、黑豆

  黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

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