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古书上指金星。旧时指交际场中有名的女子;现指在某个领域内有一定影响力的人物。泛指有名的演员、歌手、艺人、运动员等。

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运动是汤姆.戴利的生命。他在训练的期间,每周要锻炼6天,每天5小时。汤姆.戴利认为即使不是每个人都可以这样做,但人人都应适度运动,只要每天进行20分钟的高强度运动,一周5天,就能达到健身目的,锻炼出强有力的肌肉,健康也能获得改善。不需要花大钱参加健身俱乐部,也不用购买任何专业器材,只要动起来,效果绝对值得。

标签:健身明星
2019-04-20 14:53:17
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