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祛湿补血

当归性温热,味道甘辛。最明显的功效就是补血,食用后能促进机体造血功能;还有扩张血管、降低血压的功能。

祛湿补血
祛湿补血_概述|病因|症状|治疗|检查|饮食   

男性饮食改善贫血的方法?富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。锅置火上,下豆油烧热,投入竹笋丝略炒盛出,将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开,投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开,加精盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用。

2019-10-03 15:32:50

天气越来越暖和,迎来了万物复苏的春天,这让人很是兴奋,但是春天虽然是一个美妙的季节,但也是一个“多灾多难”的季节,尤其是对于女人来说,抵抗力比较薄弱,容易出现流感、过敏等情况,所以立春后,女人要特别懂得去保养自己,所谓的保养而是去调理自己的身体状况,包括日常的一些生活习惯的改变,饮食结构的调整。立春后,女人多吃“此物”,祛湿补血,养护卵巢,子宫越来越健康。

2019-04-26 14:54:49
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