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怎么自己自测眼压

时间: 2019-03-02 14:01:22  来源:西南健康网  热度:3227
导语:一个食指轻压眼球方向时,另一个手指轻轻抬起,感受眼球壁抬起时的压迫感。按下去的手指感受的压力感和轻抬起的手指感觉的压力感,就是我们要找的“眼压感”感觉了。

  眼压检测就是通过检测角膜顶点的压力反馈实现的。同理,我们自己的手指也具备感受压力反馈的能力。例如:我们用手指按压馒头或按压锅盖的硬度体验肯定不一样。

眼压自我检测的方法

  1.这是一种不很精确的眼压检查方法,尤其对初学者和缺乏对比的情况,准确结果还是要去医院检查。当然,经验老道的老大夫,指测眼压可以可以精确到5个mmhg以内。

  2.有些情况不适合指测眼压!当然在日常生活中很难碰到这些情况--如眼红病或者病毒性角膜炎患者,小心传染啊;如眼球外伤、角膜损伤(外伤或者严重电光性眼炎)、眼部感染等,小心指测眼压时出现二次损伤;眼部术后数月内,也不适合做这种危险动作。

  3.不要太暴力!眼球是个娇嫩的组织,初学者一定要多试多学多体验,上手要轻,慢慢体会。

  4.指甲要修短一点。

  指测眼压的方法:

  1.让被检查者眼球向下注视(如让他抬起头看脚尖方向)。

  2.检查者两手的中指、无名指、小指放在被检查者前额头上做支撑。

  3.两手食指放在“上眼窝部位”--即眉骨下方的凹陷地方,食指指腹轻按眼球,记住,是“轻按”,不是“抠”。两个食指交替向眼球中心方向轻压眼球。

  就是说,一个食指轻压眼球方向时,另一个手指轻轻抬起,感受眼球壁抬起时的压迫感。按下去的手指感受的压力感和轻抬起的手指感觉的压力感,就是我们要找的“眼压感”感觉了。

  眼压是否正常的大致判断:

  用手指轻轻按压额头、鼻头和嘴唇,感受这三个部位的硬度。

  现在对比一下,用食指轻轻按压眼球(闭眼),感受眼球的硬度。如果轻按眼球的力度和额头的力度差不多,则眼压偏高;如果轻按眼球的力度和鼻头的力度差不多,则眼压适中;如果轻按眼球的力度和嘴唇的力度差不多,则眼压偏低。

  提醒:这个测试是粗略的估算,准确的测试还是要去正规医院检查的。

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