当前位置:首页 > 口腔健康 > 口腔护理 > 日常保健>防止老掉牙之日常保健 正文

防止老掉牙之日常保健

时间: 2020-05-27 15:41:42  来源:西南健康网  热度:2372
导语:目前我国中老年人普遍缺乏口腔卫生知识,自我口腔保健意识不强;根据统计,四十岁以上的人,拔除牙齿的原因中,有75%是因为牙周病造成,可以不折不扣地说牙周病是牙齿的隐形杀手,是造成中老年人牙齿丧失的主要原因。

  “老掉牙,老掉牙”,很多人认为人老了就应该掉牙,其实这种观念是错误的,是忽视了牙周保健的结果,得不到关爱的牙齿才会离您而去。目前我国中老年人普遍缺乏口腔卫生知识,自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差,牙周疾病普遍;加之牙周病进程缓慢,早期症状轻微,容易忽视,如果没有正确的口腔保健习惯,等到不适症状明显时才就医,常常牙周病变已经严重甚至已到晚期,难以保留患牙。根据统计,四十岁以上的人,拔除牙齿的原因中,有75%是因为牙周病造成,可以不折不扣地说牙周病是牙齿的隐形杀手,是造成中老年人牙齿丧失的主要原因。

  牙周疾病――健康的潜在威胁

防止老掉牙之日常保健

  牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因,还会影响心脏、肺、肾等重要脏器功能,是导致各种死亡率极高疾病的重要危险因素。根据美国牙周病学会的报告,越来越多证据显示牙周感染对全身健康有很大的影响。与大多数人对牙周病的漠视相比,用“冷面杀手”来形容牙周病的危害一点不为过。有报告称,牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别是牙周正常者的1.4倍和2.1倍。牙周病会增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植,增加肺部感染的发生,其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。患重度牙周炎的孕妇,发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7.5倍。急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有30%与牙源性感染有关;细菌产生大量内毒素并进入血液,可引发血管内皮细胞的一系列病理反应,诱发或加重动脉粥样硬化。由上可见,牙周疾病也是全身健康的潜在威胁,只有积极防治牙周疾病才能确保口腔健康和全身健康。

  牙周健康――不是梦想

  定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。

  1、每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。

  2、注意牙周疾病的早期信号,出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。

  (1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。

  (2)牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)。

  (3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

  (4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。

  3、到正规的口腔医疗机构就医,主张全面彻底治疗,不鼓励只做局部治疗,以绝后患,多多与医师讨论病情,订下合理的治疗计划,并且耐心地完成整个疗程,在家养成良好的口腔卫生习惯和生活方式:

  (1)每天应早晚刷牙,晚间刷牙很重要,每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,采用正确的刷牙方法,不断清除牙菌斑,维护牙周健康,预防龋齿发生。

  (2)最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。

  (3)提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其它部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用;

  (4)戒烟,并坚持定期复诊,这些就是预防和治疗牙周病的不二法门,将可使您远离牙周病。千万不要放弃任何可以救您牙齿的一线生机,保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。

  记住!老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。我相信,您能做到!

本文地址:http://www.xnjkw.vip/kqhl/rcbj/1383.html

转载申明:西南健康网,欢迎分享,转载请注明出处!