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最好最有效的方法助你牙齿美白洁如玉

时间: 2018-12-01 10:06:25  来源:西南健康网  热度:5097
导语:牙齿美白的方法。干净洁白的牙齿是迷人笑容的一个最基础的要求,如果你爱笑,那么想要给人亲善的感觉,那么美白牙齿少不了。对于美白牙齿,有一种方法是洗牙,但是难受不说还有危

  牙齿美白的方法。干净洁白的牙齿是迷人笑容的一个最基础的要求,如果你爱笑,那么想要给人亲善的感觉,那么美白牙齿少不了。对于美白牙齿,有一种方法是洗牙,但是难受不说还有危害,不如自己在家做,下面健康常识网小编就来分享一些美白牙齿的小妙招。

  最好的牙齿美白方法是什么? 几种有效的方法助你美白

  现实中很多人被牙齿颜色难看问题所困扰,看银幕上明星的明媚皓齿只能一次次的羡慕,随着牙齿美白技术的出现,一口洁白的牙齿不再是梦想,那牙齿美白最有效的方法是什么?

  日常牙齿美白方法:

  1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。

  2、柠檬汁雪白牙齿,每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

  3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末,天天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿雪白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

  4、醋可除牙垢烟渍的小窍门 常常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

  5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙,这样能够让黄牙变白。

  6、日常牙齿美白方法,想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。

  食疗预防法

  水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

  乳酪:钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  芭乐/香蕉:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  香菇(香菇食品):香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  健康的牙齿颜色不是越白越好

  最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿,看上去并不会那么显白,更不会像纸张或者钢琴键一样白的颜色,而是应该再暗两个色调。

  这是因为牙齿外层是牙釉质,具有半透明特性,而釉质内层的牙本质颜色并不是白色的,而是偏黄色,它的颜色会部分透过牙釉质,从而使牙齿颜色有一定的黄色。

  越健康的牙釉质钙化程度越高,其硬度也越高,这样的牙釉质更透明,其深部的牙本质的黄色也更容易透过而呈淡黄色。

  相反,如果牙釉质发育得不好,钙化程度不高,透明度就会变弱,牙本质颜色不能透过,牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。

  举个栗子:很多家长会看到宝宝的牙齿上容易出现一块块的白斑,其实那就是患有初期龋齿的征兆,牙面上就会因为脱矿而形成白垩色斑块。

  随着年龄的增长,牙釉质在此过程中被磨耗,牙齿会看上去比之前更黄,但这并不影响到牙齿的健康。

  所以,如果当牙齿就连洁牙之后都是黄色,说明这黄色不是来自牙面而是来自釉质本身,换个方向想这也说明牙齿釉质发育的比别人好,比别人坚固,是健康的证明~!

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