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男人早泄怎么治疗有效

时间: 2019-07-22 15:05:45  来源:西南健康网  热度:2908
导语:男人早泄怎么治疗有效?由于阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

  对男性来说早泄是最让人头疼的问题,严重影响了夫妻间的性生活。男科专家表示,男性出现早泄的原因很多,精神因素导致的早泄,以及生理因素的早泄,不同的症状治疗方法也不同。

男性早泄原因

男人早泄怎么治疗有效

  早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,整个过程不足5分钟,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议在医生的指导下口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理。

  1、生理因素:包皮过长造成的生理原因还是属于非器质性早泄,器质性指如前列腺疾病等造成的早泄。

  2、精神因素:房事过程中过度紧张,工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄。

男性早泄如何自我治疗

  一、注重饮食调养:

  多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  二、消除心理因素:

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。怎么自我治疗早泄,要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  三、节制房事,戒除自慰:

  长期房事过度,沉浸于S情,频繁自慰导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。怎么自我治疗早泄,实践证明,夫妻分床,停止夫妻生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  四、戒烟酒:

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

  五、提高身体素质:

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,怎么自我治疗早泄,应当积极从事体育锻炼,多运动,增强体质,运动在促进早泄的康复上同样有很好的效果。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  六、已患早泄者,可以用避孕套等器具

  有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低S精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。?其中,增加房事次数与节制房事、转移注意力与思想集中,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

男性早泄如何自我治疗

  七、按摩预防:

  (1)经常按压第4腰椎。
      (2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

  八、穴位推拿治疗早泄:

  由于阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反要等。

  九、下拉阴囊治疗早泄:

  男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

  十、挤压法治疗早泄:

  性生活采取女上位,当男性朋友有临近射精的感觉时,反而停止了刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒-4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行阴茎或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,会对治疗早泄有一定的效果。

  十一、停止-再刺激方法治疗早泄:

  长期的手淫是可以让男性快速的射精,可是这种方法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

  温馨提示:男性在发现有早泄的症状的时候,除了需要做好治疗工作,还应该在治疗的同时做一些护理工作,只有做到这些才能让疾病尽快康复起来,不至于给夫妻感情造成更严重的伤害。

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