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脂肪

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3

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脂肪_概述|病因|症状|治疗|检查|饮食   

女性必看的运动健身小常识?作为一名女性,你当然想要保健养生啦,可怎么养生呢?今天,小编来给大家分享一个关于女性健康养生的健身小常识局部减脂很难实现该怎么办?脂肪是很难局部消耗的,几乎接近不可能,也就是说你不能人为的只减某一部位的脂肪,因

2020-10-24 14:04:37

高血压锻炼适合的四种运动?我们都知道高血压这种疾病,这是发病率比较高的一种。而对于高血压的调理,除了药物之外还可以通过运动的方式来改善。那你知道高血压适合什么类型的运动呢?不妨一起去盘点盘点吧,看看哪些运动比较适合你。高血压适合的运动
第一

2020-10-24 13:47:24

女人过度瘦弱容易得这10种病?    肥胖成了当今社会女性最大的烦恼,可过度瘦弱的女人可要注意了,什么都要以身体健康为前提,瘦美人也有坏处多多,下面告诉女人过度瘦弱的十大负影响吧,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。胃下垂1.恶之胃下垂不要

2020-10-23 15:27:53

揭秘 深蹲可以减肚子吗?深蹲是锻炼到下身的运动,但对于“深蹲可以减肚子”这个疑问应该怎么回答呢?当然是可以实现的,不过重点在于深蹲怎么做才能告别小肚腩呢?深蹲练习可以瘦哪里呢?一起看看!做深蹲减肚子么掌握好方法之

2020-10-07 15:29:17

败性食物大曝光?健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾

2020-09-24 14:00:36

男人败性食物大曝光?健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而

2020-09-24 14:00:35

吃黄豆太多会影响男性性征?  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而

2020-09-24 10:52:45

男人吃饭时最容易犯的错误?  健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们

2020-09-24 10:38:43

哪些早餐女人不宜吃??  早餐是人们开始一天劳动的必须营养,所以早餐吃什么也是有必要说一说的,特别是女孩子,早餐不能乱吃,有些早餐不仅得不到应有的营养而且还会给身体添加多余的脂肪,来看看四类早餐女孩不宜吃吧!  一、零食早餐--饼干、巧克力

2020-09-09 14:05:44

运动者少吃因为吃鸡蛋长肌肉?  许多初做力量训练的人不敢吃太油腻的食物,怕影响锻炼效果;还有不少人则大口吃肉,认为“吃什么补什么。”近日,美国康涅狄格州生理学教授杰芙·沃勒克在美国健身网站上撰文指出,1个鸡蛋中的营养搭配最符合肌肉生长需要,

2020-08-23 07:50:04
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