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明目饮食

荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,钙、铁含量也较高。枸杞子25克、菊花25克、石斛50克、猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克,葱、姜、盐、胡椒粉、香油各适量。(2)将菊花、石斛装入沙袋中,与鸡胸肉一起放入锅中,加入适量的水小火煮20分钟后,放入枸杞煮大约5分钟后取出药袋,留取高汤备用;

明目饮食
明目饮食_概述|病因|症状|治疗|检查|饮食   

  现在很多的人都经常的面对电脑和手机,眼睛会很疲劳,严重的话会出现一些问题,那么我们平时吃什么食物明目呢?下面就让我们一起深入了解一下吧。  吃什么明目  1、枸杞 

2018-12-21 11:04:28
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