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去除长期熬夜造成的黑眼圈几招有奇效

时间: 2019-02-28 10:42:50  来源:西南健康网  热度:1116
导语:现在的人经常熬夜的电脑族或者低头族很容易长黑眼圈,那么黑眼圈是怎么形成的?我们又应该怎么有效去除黑眼圈呢?

  年底了,又到一年最忙的时候,每天熬夜加班已是常事,第二天早上顶着一个黑眼圈来上班,成了名副其实的“国宝”。那么黑眼圈是怎么形成的?我们又应该如何去除黑眼圈呢?接下来就随西南健康网的小编一起来了解一下。

去除长期熬夜造成的黑眼圈几招有奇效

黑眼圈形成的原因

  一般情况下,产生黑眼圈的原因有多种,比如:睡眠不足、久病体弱或大病初愈、炎症以及化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

  1、遗传体质

  当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。

  2、卸妆不彻底

  每位女性都应该有画眼影的经验,但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净,久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

  3、电脑辐射

  整日面对电脑的肌肤,呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑辐射中含有游离电子,会影响细胞的正常分裂,使肌肤变得脆弱,易疲劳,就会形成电脑辐射型黑眼圈。

  4、睡眠不足

  疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。

去除黑眼圈的方法

  1、热毛巾热敷

去除长期熬夜造成的黑眼圈几招有奇效

  多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

  2、用牛奶敷

  牛奶的用处多,除了敷面膜能让皮肤变得白白嫩嫩之外,也可以拿来敷黑眼圈。

  材料:鲜奶、冷水、化妆棉。用鲜奶和冷水1:1地混合在一起。放入冰箱里冰冻几分钟。拿出一薄片化妆棉,用化妆棉沾上加了水的鲜奶。把沾湿的化妆棉敷在眼部四周。进行5-10分钟的按摩。敷10-15分钟后,用清水洗干净。

  3、隔夜茶包

隔夜茶包去除黑眼圈几招有奇效

  用过的茶包不要扔掉,这可是去除黑眼圈的宝贝哦。可以放进冰箱冰镇一晚上,第二天起来洗干净脸部之后,把茶包从冰箱拿出来放在脸上轻轻按摩,不仅感觉很不错,而且还能消肿去黑眼圈哦。

  4、酸奶补水法

  将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。

  5、蹄莲藕渣敷眼

蹄莲藕渣敷眼去除黑眼圈几招有奇效

  做法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。

  tips:临睡前敷效果最好,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  6、按摩眼部肌肤

  眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打20次左右就可以了。下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴,是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就会更明显,用无名指轻压这个地方,可以促进血液循环,起淡化黑眼圈作用。

  7、补充胶原蛋白

补充胶原蛋白去除黑眼圈几招有奇效

  胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛、下垂,并且由于眼周围的肤层较薄,有些人容易造成血液聚积,产生黑眼圈,补充花青宜胶原蛋白,可以使肌肤结构变紧,改善黑眼圈、眼袋。

  8、温柔卸妆

  要讲究卸妆技巧,尤其是针对于娇嫩的眼部肌肤,卸妆不够温柔,经常拉扯下眼睑,会导致眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋,后果堪忧。因此,正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液,用棉片进行温和彻底的卸妆,尽可能少地拉扯下眼皮。

  9、保证睡眠

  睡眠不充足是形成黑眼圈的一个因素,所以要预防黑眼圈就得保证充足的睡眠时间,什么都是先预防,再治愈的,从根开始抓,先睡睡美容觉吧。

  10、注意饮食

  黑眼圈跟饮食有关系,适当补充维他命C、A、E,如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效,饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

去除黑眼圈注意饮食

  想要去黑眼圈,可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系,所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水,可以利于身体的代谢循环,排出身体里的脏物质,降低色素积压。饮食要均衡搭配,多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物,如牛奶鸡蛋,也可以参考一些优质食谱,如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等,都有利于消除淡化黑眼圈。

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